PROGRAMMA POST-COVID

Stanchezza cronica ? Perdita di forza? Problemi respiratori e inappetenza? Stress da smart working?

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L’infezione da Covid-19 può avere delle conseguenze importanti anche mesi dopo la guarigione. Gli esperti la chiamano Long Covid o sindrome post Covid: circa un terzo dei pazienti positivi al Sars-Cov-2 continua ad avere dei sintomi dopo 6 settimane dalla negativizzazione al virus.

L’affaticamento e la stanchezza cronica sono i disturbi più frequenti tra gli ex pazienti covid, a cui si aggiungono sensazione di fiato corto, perdita di memoria, difficoltà di concentrazione, dolori articolari diffusi, eruzioni cutanee, mal di testa e vertigini, insonnia. Oltre che danni ai polmoni, il Covid ha effetti a lungo termine anche su cuore e cervello. Inoltre, alcuni pazienti possono presentare sintomi depressivi o essere affetti da disturbo da stress post-traumatico. Ma non è tutto; tra le altre conseguenza da Sars-Cov-2 ci sono: senso di costrizione toracica, problemi gastrointestinali, dolori articolari, mal di testa e vertigini, problemi diabetologici, danni ad altri organi interni.

Secondo uno studio del King’s college di Londra, questi effetti potrebbero essere causati dal fatto che il virus in molti casi provoca danni a più di un organo contemporaneamente.

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ENERGIA VITALE, RESPIRAZIONE OTTIMALE E FLESSIBILITA’ TOTALE:

8 settimane (2 incontri a settimana) con:

  • Visita Medica Specilistica
  • Test scientifico per valutare lo stato di salute seguito da un nostro coach del benessere
  • Alimentazione con diario alimentare personale
  • Allenamento aerobico cardio-vascolare
  • Rinforzo muscolare arti inferiori
  • Rinforzo muscolare arti superiori, muscoli accessori della respirazione
  • Ginnastica respiratoria
  • Esercizi posturali
  • Recupero della resistenza

Al termine del programma RIVALUTAZIONE FINALE per quantificare i miglioramenti ottenuti con l’esecuzione di test di performance fisica e valutazione dell’autonomia nelle attività della vita quotidiana.

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